- 2 manunchiuri consistente de frunze de valeriana
- 1 para coapta
- 1 banana coapta
- 1 maracuja
- 1 radacina de ghimbir de latimea unui deget
- Putin suc sau ceva chiar mai sanatos: apa
Perfect in Bucatarie
Smoothie de fructe proaspete si ghimbir
(2)
NOU
Un smoothie care nu este doar delicios, ci si sanatos.
- Se spala bine frunzele de valeriana.
- Se taie in sferturi para, banana si maracuja si se adauga in vas.
- Se curata ghimbirul proaspat, se adauga in amestec si se mixeaza pana cand se obtine o consistenta cremoasa.
Acest smoothie nu este doar delicios, ci si sanatos.
- Se taie in sferturi para, banana si maracuja si se adauga in vas.
- Se curata ghimbirul proaspat, se adauga in amestec si se mixeaza pana cand se obtine o consistenta cremoasa.
Acest smoothie nu este doar delicios, ci si sanatos.
Adauga un comentariu
Ajutorul perfect pentru reteta
